生活に必要なお水

間の体は食事を1週間摂らなくても大丈夫ですが、お水を3日飲まないと死に至るといわれるほど必ず必要なものです。

成人の人で体重の60%、赤ちゃんに至っては80%がお水で占めています。季節や体調にもよりますが、人間の体はお水が調子を整えているともいえます。1日に出たり入ったりで必要なお水は2L程度、1ヶ月で約60Lが平均です。もちろん、夏場にはもっと多くなるし冬場はその逆。

何本注文すればいいの?

 

注文する本数は何本が目安?

日の生活の中でお水やジュース、アルコール、食べ物から摂る水分などいろんな場面で水分を摂ります。

ウォーターサーバーで飲むお水は家にいるときだけの水分補給、外食したり、急なのどの渇きにコンビニで買う飲み水は別に考えると、1ヶ月で家庭で必要なお水の量は約30Lというところ、つまり1ヶ月の大人の人の必要な量は12Lボトル2本分を目安に考えましょう。

例えば、注文する本数は、12Lボトルでは、目安として

1人なら、2~3本
2人なら、4~5本
3人なら、5~6本
4人なら、7~8本というところ

何本注文すればいいの?

この数字は、調理に使うお水や子供の水筒に入れるお茶もウォーターサーバーのお水を使うことで計算しているので、単にお水を飲むくらいなら半分の本数でも十分かもしれません。生活の中でどこまでのものに使うかで変わってきますから気になった会社の公式HPで確認して注文しましょう。

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生活の中でお水を飲む機会は多いので、楽しいサーバー生活を手に入れましょう。

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